سادساً: لكي تحقق الوسائل الاتصالية الدور المنوط بها في تعديل الاتجاهات وتغيير الأفكار البالية، يجب الوضع في الاعتبار الاهتمام بالعنصر الإنساني في العملية الاتصالية، وتدريب العاملين في مجال
لاستعمال العسل كوصفة للتخلص من التعب والإرهاق، يمكن إضافة العسل للمشروبات مثلًا كبديل عن السكر. غرد إذا كنت تشعر بالتعب والإرهاق وترغب في تزويد جسمك بجرعة من الطاقة، إليك أكثر من وصفة للتخلص
التالي: مرطب للبشرة المختلطة وما افضل كريمات العناية بالبشرة المختلطة؟لماذا يتعرض بعض النساء للالتهابات المهبلية أكثر من غيرهن؟يقول د. أحمد عبدالخالق، إن المرأة الأربعينية التي لا يُقاس عمر
ومن الضروري تناوله في منتصف النهار ليمنح الجسم الراحة والاسترخاء.ويجب تناول تلك الأطعمة ما لا يقل عن مرتين في اليوم الواحد.النبل في التصرف: تحتاج المرأة الأربعينية أن يتصرف زوجها أو حبيبها بنب
في سن الأربعين يحدث للمرأة تغيير هرموني، والسبب في هذا التغيير الهرموني بسبب نقص هرمون الإستروجين.ختلف نظرة النساء اللاتي على مشارف سن الأربيعن، فبعضهن يرى أن هذه المرحلة وقت الانطلاق بالنسب